Я искала, как бы получше утилизировать переспевающие бананы, и нашла этот рецепт полезных маффинов. К счастью, они оказались и вкусными. В оригинале маффины были без шоколада (к сожалению, ссылку на блог автора потеряла), но мне захотелось их немножечко украсить. Если вам шоколад совсем не интересен или не полезен, замените его орехами или просто исключите. Маффины хороши и без него. Еще одно весомое их преимущество – тесто смешивается быстро и легко, ни миксер, ни какие-то еще приспособления не нужны.
На 12 маффинов:
1 1/2 ст. муки* (можно взять какую-то часть цельнозерновой)
1 ст. овсяных хлопьев
2 ч.л. разрыхлителя
1 ч.л. соды
1/2 ч.л. молотой корицы (по желанию)
1 яйцо
3/4 ст. молока или жидкого йогурта
1/3 ст. растительного масла
1/2 ст. сахара
2 небольших очень спелых банана, размять
шоколадные дропсы для украшения (по желанию)
* – мой стакан равен 250 мл
Оборудование и техника: две миски, антипригарный противень для 12 маффинов, духовка, которая разогревается до 180С.
Разогрейте духовку до 180С. Смажьте выемки противня жиром и присыпьте мукой.
Смешайте в одной миске муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, соду, корицу и щепотку соли. В другой миске смешайте яйцо, сахар, молоко, масло и банановое пюре. Соедините обе смеси и тщательно перемешайте.
Разложите тесто по выемкам. Выложите сверху шоколадные дропсы. Пеките до золотисто-коричневого оттенка, около 20 минут.
In English: